ÀÎÁ¦´ëÇб³ ½ºÆ®·¹½º¼¾ÅÍ
   
 
 
You need to upgrade your Flash Player or to allow javascript to enable Website menu.
Get Flash Player
 
     
 
       
  ¼¾ÅͼҰ³  
    ¼¾ÅÍÀå ¼Ò°³  
    ¿¬±¸¾÷Àû  
    ¿¬±¸ÁøÇà  
    ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æ  
    Áø·á¾È³»  
     
   
     
 

¼³¸³ÃëÁö ¹× ¹Ì¼Ç

½ºÆ®·¹½º¼¾ÅÍ´Â ½ºÆ®·¹½º ¿¹¹æ ¹× °ü¸®¸¦ ÅëÇØ °³ÀÎÀÇ Á¤½Å°Ç°­ Çâ»óÀ» µ½°í ±â¾÷ÀÇ »ý»ê¼º ÁõÁøÀ» Ãß±¸ÇÏ¿©, °Ç°­ÇÑ »çȸ¸¦ ÀÌ·èÇÏ´Â µ¥ À̹ÙÁöÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

1. ½ºÆ®·¹½º ¿¹¹æ ¹× °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥À» ¿¬±¸ °³¹ßÇÏ¿© °úÇÐÀûÀ̰í Àü¹®ÀûÀÎ ¼­ºñ½º Á¦°ø
2. ±â¾÷°ú »çȸ¿¡ ÅëÇÕÀû ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ½Ã½ºÅÛ ±¸Ãà
3. ½ºÆ®·¹½º ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÀÎ½Ä º¯È­, ¹ý Á¦µµ °³¼± ¹× Á¤Ã¥ °³¹ß·Î °ÇÀüÇÑ »çȸ ¹ßÀü¿¡ ¾ÕÀå
4. ±â¾÷ÇöÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸® Àü¹®Àη ¾ç¼º
5. ±¹³» °ü·Ã ±â°ü, Á¤ºÎ ¹× ¼±Áø±¹ ±ÇÀ§ÀÖ´Â ±â°ü°ú ÆÄÆ®³Ê½±À» Çü¼ºÇÏ¿© ½ºÆ®·¹½º °ü¸®ÀÇ ÁßÃßÀû ±â°üÀ¸·Î ¼ºÀå

ÇÏ´Â ÀÏ

- ±â¾÷ü Áö¿ø
¡¡ • ±â¾÷À» ÅëÇØ ÀÓÁ÷¿øµé¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º Á¾ÇÕ°ËÁø ¹× ¿¹¹æ/°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ µî ÅëÇÕÀûÀÎ Á¤½Å°Ç°­ ÇÁ·Î±×·¥ Á¦°ø
      ¹× ü°è ±¸Ãà
¡¡ • Á÷ÀåÀε鿡°Ô »îÀÇ È°±â¸¦ ºÒ¾î³Ö¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ Á¦°ø

- ½ºÆ®·¹½º Ŭ¸®´Ð
¡¡ • ¿ì¿ïÁõ, ½ºÆ®·¹½º, ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö, °øÈ²Àå¾Ö µî Á¤½Å°Ç°­ ¹®Á¦·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ
      Áø·á Ŭ¸®´Ð ¿î¿µ

- ¿¬±¸È°µ¿
¡¡ ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ÆóÇØ¸¦ ÁÙÀÌ°í °Ç°­Çϰí Ȱ±âÂù »çȸ¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ½ºÆ®·¹½º ¹× Á¤½Å°Ç°­ °ü·Ã Á¶»ç¿¬±¸ ¼öÇà
¡¡ • Á÷ÀåÀÎÀÇ ½ºÆ®·¹½º ¿äÀΰú ½ºÆ®·¹½º Áõ»ó ¿¬±¸
¡¡ • ½ºÆ®·¹½º Á¤½Å°Ç°­ ôµµ ¹× ¿¹¹æ/°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß
¡¡ • ½ºÆ®·¹½º °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ È¿°ú¼º ¹× »çȸ°æÁ¦Àû ºñ¿ëÈ¿°ú ºÐ¼®
¡¡ • ½Â¹«Á÷ ¹× ±¸Á¶¿ä¿øÀÇ PTSD µî

 
     
 
 
ÀÎÁ¦´ëÇб³ ½ºÆ®·¹½º¼¾ÅÍ   ¼¾Å;ȳ» | Àü¹®Å¬¸®´Ð | Áö¿øÇÁ·Î±×·¥ | ¿¬±¸¼Ò | Àü¹®ÀÇ °ø°£ | ½¬¾î°¡´Â °ø°£ |

¼­¿ï½Ã Áß±¸ Àúµ¿2°¡ 64¹øÁö ¹éº´¿ø Àδç°ü 608È£   T.02-2266-6366
Copyright (C) Inje University Stress Center. All Rights Reserved